雪梨是常见水果，也是广东人常用来煲糖水的食材，配燕窝也好、搭银耳也好，功效、口感都让人满意，多吃雪梨清润又止咳。

木瓜牛奶燕窝 最大的功效就是美颜美肌，淡化黑色素和促进消化系统，人们常说木瓜牛奶燕窝， 碗相当于敷面膜30片。

燕窝历来是名声响当当的滋补品，首选防燥不腻的平补之品，进补的温良上品。一道雪梨炖燕窝养阴润燥、止咳化痰，帮全家对抗恼人干燥。